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비염 치료 못한다? 비염의 원인 제거 못하면 힘들어...코감기와 다른 알레르기 비염 증상과 비염에 좋은 음식 박해숙 2019-05-13 10:33:14 ↑↑ 봄이 되면 비염 환자가 늘어난다.(사진=ⓒYTN NEWS) [경북신문=박해숙기자] 꽃가루가 휘날리는 봄이 오면 비염 환자는 괴로워진다. 코 안에 염증이 생기는 비염은 점막의 염증 때문에 코 속이 붓고 콧물이 흐른다. 비염이 흔하고 위험한 질환…
필수 지방산 `오메가3` 흡수 잘되는 추천 음식 따로 있다?...꼭 알아야 하는 크릴오일 효능과 부작용 박해숙 2019-05-10 17:57:11 ↑↑ 크릴오일의 오메가3는 물에 잘 녹아 흡수율이 높다.(사진=ⓒSBS 좋은 아침 캡쳐) [경북신문=박해숙기자] 아보카도 오일, 코코넛 오일 등 우리 몸에 이로운 착한 오일들이 있다. 크릴오일도 다양한 효능으로 건강식품으로 주목받는 오일이다. 크릴…
5월 연말정산, 중도퇴사자에 월세·기부금 공제 못 받은 사람까지!...5월 연말정산 방법과 기간 환급일까지 총정리 박해숙 2019-05-10 17:29:28 ↑↑ 5월 연말정산으로 월세 기부금 등의 세액공제를 추가로 받을 수 있다.(사진=ⓒKBS NEWS 캡쳐) [경북신문=박해숙기자] 5월은 종합소득세 신고기간이자 연말정산을 하는 달이다. 보통 회사에 다니고 있을 경우 연초 3월 이내로 회사 측에서 연말정산을…
우울증 자가진단 테스트로 초기증상 판단하자...중년 ·청소년 우울증 증상 달라 김창현 2019-05-10 16:51:58 ↑↑ 우울증 자가진단 테스트에서 높은 점수가 나왔다면 치료를 통해 증상을 완화시키자.(사진=ⓒEBS1 명의 캡쳐) [경북신문=김창현기자] 백세희 작가의 에세이 ‘죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어’가 수많은 사람들의 공감을 불러일으키며 베스트셀러에 등극했다.…
˝췌장암 초기증상 없다˝ 잦은 검사가 중요! 췌장암 의심 증상은?...췌장암 생존율과 사망률 알아보기 김창현 2019-05-10 16:01:03 ↑↑ 췌장암은 초기증상이 없어 더 주의해야 하는 암이다.(사진=ⓒEBS1 명의 캡쳐) [경북신문=김창현기자] 우리나라에서도 큰 인기를 얻었던 소설, ‘너의 췌장을 먹고 싶어’의 여자 주인공은 췌장암에 걸려 시한부 선고를 받았다. 의학 기술의 발달로…
변비에 좋은 음식 고구마? `이것`이 식이섬유 더 풍부하다...변비약 필요없는 직빵 음식 3가지 박해숙 2019-05-10 15:18:18 ↑↑ 변비에 좋은 음식으로 초피가 있다.(사진=ⓒ채널A 나는 몸신이다 캡쳐) [경북신문=박해숙기자] 사람은 먹는 것도 중요하고 자는 것도 중요하고 배변 활동도 중요하다. 배변 횟수가 3~4일에 한 번 미만이면 변비라고 하며 원인은 아직 명확하게 증명되지 …
아로니아가 여성에게 좋은 이유? 내 몸 `이것` 억제하니 세상 건강! 효능 가득 먹는법 간단 아로니아의 모든 것...부작용은? 박해숙 2019-05-10 15:17:58 ↑↑ 아로니아의 대표적인 효능은 활성 산소 제거다.(사진=ⓒTV조선 내몸플러스 캡쳐) [경북신문=박해숙기자] 우리가 호흡을 할 때 몸에 들어 온 산소는 우리 몸에 나쁜 영향을 미치기도 한다. 환경오염이나 스트레스 등으로 산소가 과잉 생성되면 산화작용이 일…
2019년 성년의 날 나이는? 장미·향수·키스 선물 각각 의미 있다! 남자 여자 향수 선물 시 주의할 점 박해숙 2019-05-10 13:47:32 ↑↑ 성년의 날 선물로 가장 추천되는 상품은 향수다.(사진=ⓒ픽사베이) [경북신문=박해숙기자] 매년 5월 셋째 주 월요일은 19세가 되는 성인을 대상으로 사회인으로서의 책무와 성인이라는 자부심을 주기 위해 ‘성년의 날’로 지정해 기념하고 있다. 올해 20…
스승의날 선물 추천? 학생대표 아니라면 무조건 금지! 청탁금지 김영란법에 걸려...어린이집 교사는 제외 김창현 2019-05-10 12:00:49 ↑↑ 김영란법에 의해 스승의 날 선물은 금지됐다.(사진=ⓒYTN NEWS 캡쳐) [경북신문=김창현기자] 매년 5월 15일은 스승의 날로 스승의 은혜를 감사하는 날이다. 어린이날 어버이날과 마찬가지로 스승의 날 역시 제자들이 카네이션을 드리고 선물을 하곤 …
구내염 원인 다양해 예방이 중요 ˝비타민·철분·면역력 강화가 관건˝...증상 2주 넘으면 병원 진료 김창현 2019-05-10 11:34:19 ↑↑ 구내염의 원인은 다양하다.(사진=ⓒMBC 기분좋은날 캡쳐) [경북신문=김창현기자] 구내염은 입에 생기는 염증으로 흔히 발생하는 질병이다. 구내염은 세균이나 바이러스 감염으로 생기기도 하며 비타민과 철분 결핍으로도 생긴다. 구내염 원인으로 피로, 스트…
[위에 좋은 음식] 매스틱검 분말가루·오일 말고 생으로 먹어도 좋다? 위산 조절 효능! 부작용 걱정도 NO 김창현 2019-05-10 11:09:03 ↑↑ 매스틱은 위에 좋은 음식이다.(사진=ⓒTV조선 내몸 사용설명서 캡쳐) [경북신문=김창현기자] 최근 잘못된 식생활로 위 관련 질환을 앓고 있는 사람들이 늘었다. 속 쓰림, 소화 장애 등 위장병은 위산이 과다 분비돼 위 점막이 손상되면서 발생한다. 이런…
2019년 양도소득세율 사람마다 달라 계산기로 간단하게 계산!...신고방법과 1가구 2주택·1주택 면제조건은? 김창현 2019-05-10 10:26:01 ↑↑ 양도소득세를 신고하지 않으면 가산세가 붙는다.(사진=ⓒ픽사베이) [경북신문=김창현기자] 집이나 땅을 사고 팔 때 생긴 이익에 대한 세금을 내야 한다. 양도소득세로 간단히 말해 집을 팔았을 때, 살 때 보다 더 많은 금액을 받아 차익이 생기면 그 양도…
아보카도 오일 효능 `불포화지방산`에 주목하라! 기름이 고혈압 예방?...요리 활용↑ 먹는법도 간단 김창현 2019-05-10 09:35:33 ↑↑ 아보카도 오일은 착한 기름에 속한다.(사진=ⓒTV조선 내몸플러스 캡쳐) [경북신문=김창현기자] 아보카도는 풍부한 영양소를 인정받아 기네스북까지 오른 과일이다. 아보카도는 약 18%가 불포화 지방산으로 이루어져 있는데, 음식으로 섭취해…
노니 분말가루보다 `이것`이 더 좋다? 고온에 노출되면 영양소 파괴 효능 살리기엔 발효가 으뜸! 박해숙 2019-05-09 17:57:29 ↑↑ 노니는 꾸준히 사랑받고 있는 건강식품이다.(사진=ⓒTV조선 내몸사용설명서 캡쳐) [경북신문=박해숙기자] 200개가 넘는 영양소로 다양한 효능을 가진 노니가 인기다. 노니과립, 노니분말가루 등으로 많이 섭취되는 노니는 최근 쇳가루 검출 문제로 …
˝설사에 구토 탈수증상까지˝ 장염 증상 치료 제대로 안 하면 만성된다...장염에 좋은 음식은? 김창현 2019-05-09 17:13:37 ↑↑ 감염성 장염 환자가 해마다 늘고 있다.(사진=ⓒYTN NEWS 캡쳐) [경북신문=김창현기자] 장염은 장에 염증이 생기면서 발병하는 질환으로 각종 소화 장애 증상을 보인다. 장염의 원인은 다양하나 대부분 음식물로 인한 세균이나 바이러스 등에 의해…
[5월 서울가볼만한곳] 가족·아이·연인들의 데이트 장소 추천! 서울식물원 성락원 서울 밤도깨비 야시장 김창현 2019-05-09 16:30:37 ↑↑ 서울 밤도깨비 야시장(사진=ⓒ서울 밤도깨비 야시장 SNS) [경북신문=김창현기자] 봄나들이 가기 좋은 5월이다. 제대로 날을 잡아 국내여행을 계획하는 것도 좋지만, 때로는 기분 전환 삼아 서울의 이색 공간을 즐기는 것은 어떤가. 주말 나들이를 계획하…
전입신고 확정일자 안 받으면 전세금·보증금 날아간다? 전입신고 하는법과 확정일자 받는 법 김창현 2019-05-09 15:48:54 ↑↑ 전입신고·확정일자 받는 법(사진=ⓒ픽사베이) [경북신문=김창현기자] 이사를 갈 때, 그 지역 주민센터에 거주지 변경 사실을 알리는 것을 전입신고라고 한다. 전입신고는 단순히 거주지 변경을 나라에 알려주는 행위가 아니라 추후 발생할지도 모르는 …
오가피 효능 `만병통치약` 성장기 어린이부터 뼈·근육 안좋은 어르신까지!...초간단 오가피순장아찌 담그는법 박해숙 2019-05-09 14:53:43 ↑↑ 오가피는 만병통치약으로 불린다.(사진=ⓒMBN 나는 자연인이다 캡쳐) [경북신문=박해숙기자] 오가피는 두릅나무과에 속하는 식물이다. 예부터 약재로 사용되며 수많은 효능으로 현재까지도 많은 인기를 얻고 있다. 오가피는 뼈와 근육에 좋다. 성장기 …
코코넛오일 지방인데 다이어트를? 사용법보니 부작용 조심해야...다양한 요리에 활용 강아지에게도 좋아 박해숙 2019-05-09 14:09:20 ↑↑ 코코넛 오일은 적정량 이상 섭취하면 오히려 몸에 좋지 않은 부작용이 나타난다.(사진=ⓒMBN 활기찬 주말 해피라이프 캡처) 지방은 우리 몸의 필수 영양소다. 물론, 살이 찌는 원인이기도 하지만 적정 수준의 지방을 섭취해야 건강한 몸을 유지할 …
주택청약 1순위 조건만으로 부족하다? 가점이 중요해...주택청약 신청 방법 아파트 투유에서 김창현 2019-05-09 13:26:55 ↑↑ 주택청약 1순위 조건을 만족하는 사람이 많아 가점을 받아야 유리하다.(사진=ⓒ채널A 황금나침반 캡쳐) [경북신문=김창현기자] 내 집을 마련하는 가장 기본적인 방법 중 하나는 아파트를 분양이다. 아파트를 분양받기 위해 주택청약을 하는 경우가 많은데, …

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